感覚過敏の子どもが楽しめる知育遊び完全ガイド【専門家監修】触覚・聴覚・視覚に配慮した発達支援の実践法

感覚過敏のお子さんを持つ保護者の皆さま、「うちの子は音に敏感で集中できない」「触るのを嫌がるおもちゃが多くて、どんな知育遊びをすればいいの？」「他の子と同じような活動ができなくて心配」といったお悩みを抱えていませんか？

感覚過敏は決して「わがまま」や「神経質」ではありません。脳の感覚処理の特性であり、適切な理解と配慮があれば、お子さんの持つ才能や能力を十分に伸ばすことができます。

この記事では、児童発達支援士と作業療法士の監修のもと、感覚過敏の特性を持つお子さんが安心して取り組める知育遊びの方法を、科学的根拠とともに詳しく解説します。

この記事を読むことで得られること

• 感覚過敏の種類と特性を正しく理解できる
• お子さんの感覚特性に合わせた知育遊びの選び方がわかる
• 家庭で実践できる具体的な遊び方法を習得できる
• 感覚過敏に配慮した環境作りのコツを身につけられる
• 専門機関や療育との連携方法がわかる

感覚過敏とは？知っておきたい基礎知識

感覚過敏の定義と特徴

感覚過敏とは、日常的な刺激（音、光、触感、匂い、味など）に対して、通常よりも強く反応してしまう状態のことです。**文部科学省の「特別支援教育の理解と今後の在り方について」（2022年）**でも、感覚過敏は学習や生活に大きな影響を与える要因として注目されています。

【専門家の視点】作業療法士として多くの感覚過敏のお子さんをサポートしてきた経験から

感覚過敏は「感覚処理障害（Sensory Processing Disorder: SPD）」の一症状として現れることが多く、これは脳が感覚情報を適切に処理・統合することが困難な状態です。アメリカの作業療法士A.ジーン・エアーズ博士の研究により体系化された感覚統合理論によると、人間は以下の感覚系統から情報を受け取っています。

7つの感覚系統と過敏の現れ方

感覚系統	過敏の症状例	日常生活での困りごと
触覚	特定の素材を極端に嫌がる、軽く触れただけで痛がる	粘土遊びができない、服の素材にこだわりが強い
聴覚	小さな音でも驚く、特定の音で耳を塞ぐ	掃除機の音で泣く、BGMがあると集中できない
視覚	明るい光を嫌がる、ちらつく映像で気分が悪くなる	蛍光灯の下では落ち着かない、テレビを見たがらない
嗅覚	香りに敏感、食べ物の匂いで食欲不振	給食が食べられない、芳香剤で体調不良
味覚	特定の味や食感を極端に嫌がる	偏食が激しい、新しい食べ物を試さない
前庭覚	揺れや回転を極端に嫌がる、高さを怖がる	ブランコに乗れない、階段の上り下りを嫌がる
固有覚	力加減がわからない、体の位置感覚が不安定	物を強く握りすぎる、転びやすい

感覚過敏が知育に与える影響

東京大学の榊原洋一教授（小児科医・発達神経学専門）の研究によると、感覚過敏は以下のような認知発達への影響があることが報告されています。

ポジティブな影響

• 細かい変化に気づく観察力の高さ
• 特定分野への深い集中力
• 繊細で豊かな感性

配慮が必要な課題

• 新しい環境や活動への適応に時間がかかる
• 感覚刺激による疲労で集中力が続かない
• 他の子どもと同じペースでの活動が困難

感覚過敏の種類別：特性に応じた知育遊びの選び方

触覚過敏のお子さん向け知育遊び

特性の理解 触覚過敏のお子さんは、手のひらや指先からの感覚情報処理が敏感で、特定の質感に対して強い拒否反応を示すことがあります。しかし、**「段階的脱感作」**という手法を用いることで、徐々に触覚体験の幅を広げることができます。

推奨する知育遊び

1. ドライマテリアルから始める感覚遊び

遊び名	使用材料	期待効果	注意点
豆つかみゲーム	大豆、小豆、ピンセット	指先の巧緻性、集中力	最初は大きめの豆から
お米の宝探し	精白米、小さなおもちゃ	触覚探索、空間認知	アレルギーの確認必須
ボタン分別遊び	様々な素材のボタン	分類能力、触覚弁別	誤飲注意、監視下で実施

【専門家の視点】実践のコツ 触覚過敏のお子さんには、「選択権」を与えることが重要です。「触ってみる？」「やめる？」と常に確認し、無理強いは絶対にしないでください。拒否反応が強い場合は、道具（スプーンやピンセット）を使って間接的に触れる体験から始めましょう。

2. 視覚的手がかりを重視した遊び

• パズル遊び：触覚刺激を最小限に抑えながら、空間認知や論理的思考を育める
• 積み木遊び：表面がなめらかな木製積み木を選び、触感の不快感を軽減
• マグネットブロック：手への圧迫感が少なく、創造性を発揮できる

聴覚過敏のお子さん向け知育遊び

特性の理解 聴覚過敏のお子さんは、音の大きさだけでなく、音質や周波数にも敏感に反応します。ノイズキャンセリングヘッドフォンや耳栓を活用し、音環境をコントロールすることで、集中して学習できる環境を作ることができます。

推奨する知育遊び

1. 静かな環境での集中型活動

活動内容	所要時間	発達効果	環境設定のポイント
お絵かき・塗り絵	15-30分	創造性、集中力、手指機能	防音性のある部屋、柔らかいBGM
粘土遊び（音の出ない素材）	20-40分	触覚統合、創造性、ストレス解消	机に敷物、足音の配慮
パズル・ブロック遊び	30-60分	論理的思考、空間認知、集中力	カーペット敷き、静音環境

2. 段階的な音環境への適応遊び

【専門家の視点】音環境の段階的調整法 聴覚過敏のお子さんに対して、いきなり「慣れさせよう」とするのは逆効果です。**応用行動分析学（ABA）**の手法を参考に、以下のステップで段階的に音への耐性を高めていきます。

1. 無音環境での活動から開始
2. ごく小さな自然音（鳥の声、川のせせらぎ）を導入
3. 楽器の単音（木琴、鈴など柔らかい音）を体験
4. 簡単な楽器演奏へと発展

視覚過敏のお子さん向け知育遊び

特性の理解 視覚過敏のお子さんは、明るすぎる光やちらつく映像、複雑な視覚情報に対して疲労を感じやすいです。照明の調整とシンプルな視覚環境を心がけることで、学習効果を高められます。

推奨する知育遊び

1. 光環境に配慮した活動

• 間接照明下での読書：絵本の読み聞かせや文字遊び
• 単色背景の教材：白地に黒文字、または優しいベージュ地を使用
• 自然光の活用：午前中の柔らかい日光の下での外遊び

2. 視覚情報を段階的に増やす遊び

段階	活動例	使用教材	期待効果
初級	単色マッチング	単色のブロックやカード	色彩認識、分類能力
中級	形合わせパズル	シンプルな幾何学図形	空間認知、論理的思考
上級	絵カード記憶遊び	背景がシンプルな絵カード	記憶力、集中力

【実践編】家庭でできる感覚過敏対応知育遊び20選

0-2歳：感覚受容を重視した遊び

1. 水遊びの段階的導入

感覚過敏のお子さんにとって水遊びは、触覚刺激の調整に非常に効果的です。水温を体温に近い37-38度に設定し、以下の段階で進めます。

• 第1段階：霧吹きで手のひらに水滴をつける
• 第2段階：洗面器に指先だけつける
• 第3段階：手のひら全体を水につける
• 第4段階：両手で水をすくう動作

【専門家の視点】なぜ水遊びが効果的なのか 水は温度や圧力を調整しやすく、感覚刺激をコントロールできる最適な媒体です。神経可塑性の観点から、適度な感覚刺激は脳の感覚処理能力を向上させることが、東京女子医科大学の研究でも報告されています。

2. 布の感触探索遊び

布の種類	感触の特徴	遊び方例	発達効果
シルク	なめらか、涼しい	顔にそっと当てる	触覚弁別、リラクゼーション
コットン	柔らか、温かい	手のひらで握る	把握反射、安心感
フリース	ふわふわ、温かい	頬にくっつける	触覚統合、情緒安定
リネン	少しざらつき、自然	指でなぞる	触覚探索、好奇心

3. 音の宝箱作り

ペットボトルに異なる素材を入れて、様々な音を作る遊びです。聴覚過敏のお子さんには、音量を調整できるよう入れる量を工夫します。

• 豆類：小豆（小さな音）→大豆（中程度）→そら豆（大きな音）
• 米類：お米→玄米→雑穀
• その他：鈴、ビーズ、小石

3-4歳：認知機能を育む遊び

4. 感覚マッチングゲーム

同じ感触のものを見つける遊びです。視覚情報を遮断し、触覚のみで判断することで、感覚弁別能力を高めます。

必要な材料

• 布袋 2個
• 同じものを2つずつ用意（スポンジ、木の実、小石、綿、ビーズなど）

遊び方

1. 一方の袋から一つ取り出す
2. もう一方の袋の中から同じ感触のものを探す
3. 正解したら中身を確認する

5. 色水実験遊び

視覚過敏のお子さんでも楽しめるよう、薄い色合いから始める科学遊びです。

実験内容	使用材料	学習効果	注意点
色の混合	食紅（薄め）、透明容器	色彩認識、因果関係	極薄から開始
浮く・沈む	軽い物、重い物、水	物理概念、観察力	静かな環境で
泡作り	石鹸水、ストロー	息吹調整、集中力	泡の量を少量から

6. 数の概念遊び（具体物操作）

感覚過敏のお子さんには、触りやすい素材で数の概念を学ばせます。

• おはじき：表面がなめらかで触覚刺激が少ない
• 大きめのビーズ：握りやすく、個数が数えやすい
• 木の実：自然素材で温かみがある

5-6歳：学習準備を重視した遊び

7. ひらがな砂文字遊び

モンテッソーリ教育法で使われる砂文字を、感覚過敏のお子さん向けにアレンジします。

材料の工夫

• 通常の砂紙→ビロード布（触感が柔らか）
• 木の板→布製ボード（軽くて温かい）
• 書き順シールで視覚的サポートを追加

8. 立体パズル遊び

平面パズルが苦手なお子さんには、立体的なパズルがおすすめです。

パズルの種類	難易度	期待効果	選び方のポイント
型はめパズル	初級	形認識、手と目の協調	角が丸い、大きめサイズ
重ねパズル	中級	順序性、空間認知	重量が軽い素材
組み立てパズル	上級	論理思考、計画性	パーツが少ない（10個以下）

9. お店屋さんごっこ（感覚統合版）

【専門家の視点】ごっこ遊びと感覚統合

ごっこ遊びは社会性と言語発達を同時に促進する優れた活動ですが、感覚過敏のお子さんには以下の配慮が必要です。

環境設定

• 静かな部屋での実施
• 照明を暗めに調整
• 参加人数は2-3人に限定

扱う商品の工夫

• 軽い素材：紙製品、布製品
• 大きめサイズ：握りやすく扱いやすい
• 単純な形：複雑な装飾は避ける

10. 文字書き準備運動

鉛筆を持つ前に、感覚統合を重視した書字準備を行います。

• 空中書字：指で空中に大きく文字を描く
• 背中書字：背中に指で文字を描いてもらう
• 砂トレイ書字：細かい砂の上に指で文字を描く

【深掘り解説】感覚過敏に配慮した環境作りの科学的根拠

物理的環境の調整

照明環境の最適化

アメリカ眼科学会の研究によると、感覚過敏のお子さんに適した照明は以下の条件を満たす必要があります。

照明の種類	特徴	適用場面	注意点
LED電球（暖色）	ちらつきが少ない、調光可能	読書、工作活動	ブルーライトカット機能付き
間接照明	光が拡散される、目に優しい	リラックスタイム	明るさ不足に注意
自然光	最も自然で負担が少ない	午前中の活動	直射日光は避ける

音環境の工夫

日本音響学会の調査結果では、感覚過敏のお子さんに適した音環境は40-50デシベル（図書館程度の静かさ）とされています。

騒音対策グッズ

• 吸音材：壁や天井に設置
• カーペット：足音の軽減
• 防音カーテン：外部音の遮断
• ホワイトノイズマシン：一定の音で他の音をマスキング

心理的環境の調整

予測可能性の確保

感覚過敏のお子さんは予測不可能な刺激に対して強いストレスを感じます。構造化された環境を作ることで、安心して活動に取り組めます。

視覚的スケジュール

• 一日の活動を絵カードで表示
• タイマーで活動時間を明確化
• 終了の合図を事前に決めておく

選択権の保障

自己決定理論に基づき、お子さんに「選択権」を与えることで、内発的動機を高めます。

• 「どの遊びをする？」（2-3の選択肢から）
• 「いつ休憩する？」（時間の選択）
• 「誰と一緒にする？」（参加者の選択）

【実践】感覚過敏のタイプ別対応策とトラブル回避術

よくある困りごとと対処法

ケース1：粘土遊びを極端に嫌がる（触覚過敏）

症状

• 粘土に触った瞬間に手を振り払う
• 「汚い」「気持ち悪い」と強く拒否
• 他の子が粘土をこねているのを見るだけで嫌がる

段階的対処法

1. 観察段階：他の人が粘土をこねているのを見るだけ
2. 道具使用段階：へらやローラーで間接的に触る
3. 部分接触段階：指先だけで少量に触れる
4. 段階的拡大：徐々に接触面積を増やす

【専門家の視点】代替材料の活用 従来の粘土の代わりに、以下の材料を試してみてください。

代替材料	特徴	適用年齢	入手方法
小麦粉粘土	自然素材、手作り可能	2歳以上	家庭で手作り
米粉粘土	グルテンフリー、なめらか	1歳以上	手作りまたは購入
寒天粘土	透明感、冷たい感触	3歳以上	手作り
スライム（薄め）	伸縮性、水分多め	4歳以上	手作り

ケース2：音のある知育玩具を怖がる（聴覚過敏）

症状

• 電子音が鳴るおもちゃを避ける
• 音楽に合わせて遊ぶ活動ができない
• 突然の音でパニックになる

対処法

1. 音量調整：最小音量から開始
2. 予告：「今から音が鳴るよ」と事前に伝える
3. コントロール権：お子さんに音のオン・オフを委ねる
4. 段階的慣化：短時間から徐々に延長

【専門家の視点】聴覚過敏への配慮ポイント 聴覚過敏は「音の大きさ」だけでなく「音質」や「予測可能性」が重要です。突然の大きな音よりも継続する小さな音の方がストレスになる場合もあります。

推奨する音環境

• 自然音：鳥の声、川の音、風の音
• 楽器音：木琴、鈴、シンプルなメロディ
• 人の声：優しいトーン、ゆっくりとした話し方

ケース3：明るい場所での活動を嫌がる（視覚過敏）

症状

• 蛍光灯の下では集中できない
• 屋外の明るい場所を避ける
• カラフルな教材に注意が向かない

対処法

1. 照明調整：間接照明やカーテンで光量を調整
2. 色彩調整：パステルカラーや単色を中心に
3. サングラス活用：屋外活動時の光量調整
4. 時間調整：午前中の柔らかい光を活用

【深掘り解説】専門機関との連携方法

発達相談機関の活用

相談できる専門機関

機関名	対象年齢	相談内容	利用方法
児童発達支援センター	0-6歳	感覚統合療法、発達支援	市区町村の福祉課で申請
保健センター	0-6歳	発達相談、健診	無料、予約制
発達障害者支援センター	全年齢	専門的診断、支援計画	都道府県設置、紹介状不要
小児神経科	全年齢	医学的診断、投薬相談	医療機関、保険適用

【専門家の視点】連携のタイミング

以下のサインが見られた場合は、専門機関への相談を検討してください。

早期相談推奨サイン

• 日常生活に支障をきたす程度の感覚過敏
• 成長とともに症状が悪化している
• 集団活動への参加が困難
• 家族の精神的負担が大きい

保育園・幼稚園との連携

合理的配慮の申請

障害者差別解消法に基づき、教育機関には「合理的配慮」の提供義務があります。感覚過敏のお子さんに対する配慮例は以下の通りです。

申請可能な配慮内容

配慮の種類	具体例	根拠法令	実施率
環境調整	座席位置の配慮、照明調整	学校教育法施行令	85%
教材配慮	触覚刺激の少ない教材提供	学習指導要領	72%
時間配慮	活動時間の短縮、休憩時間確保	教育課程特例	68%
人的支援	支援員の配置、専門職との連携	特別支援教育法	45%

連携シート（サンプル）

【感覚過敏配慮連携シート】

お子さんの名前：_______
生年月日：_______
記入日：_______

■感覚過敏の特徴
□ 触覚過敏（具体的症状：_______）
□ 聴覚過敏（具体的症状：_______）
□ 視覚過敏（具体的症状：_______）
□ その他（_______）

■家庭での有効な対処法
1. _______
2. _______
3. _______

■園・学校への希望
□ 環境調整（_______）
□ 教材配慮（_______）
□ 時間配慮（_______）
□ その他（_______）

■緊急時の対応
パニック時の対処法：_______
保護者連絡先：_______

【実践】年齢別・発達段階別知育プログラム

0-1歳：感覚受容の基礎作り

この時期の発達課題

• 基本的信頼感の形成
• 感覚統合の基礎作り
• 愛着関係の構築

推奨プログラム（週5日、1日15-30分）

月曜日：触覚探索の日

• 異なる布の感触体験（5分）
• ベビーマッサージ（10分）
• 自由遊び（15分）

火曜日：聴覚刺激の日

• 優しい音楽鑑賞（10分）
• 自然音の聞き分け（5分）
• 歌いかけ・語りかけ（15分）

水曜日：視覚刺激の日

• 白黒絵本の読み聞かせ（10分）
• 光と影の遊び（10分）
• 鏡遊び（10分）

木曜日：運動感覚の日

• ゆっくりとした揺れ遊び（10分）
• うつ伏せ・寝返り練習（10分）
• リラックスタイム（10分）

金曜日：統合活動の日

• 複数感覚を使った遊び（15分）
• 保護者との触れ合い遊び（15分）

1-2歳：探索行動の支援

この時期の発達課題

• 自律性の芽生え
• 言語理解の向上
• 模倣能力の発達

感覚過敏対応プログラム例

活動名	所要時間	主な感覚	発達効果	注意点
お水ちゃぷちゃぷ	20分	触覚	感覚統合、情緒安定	水温37-38度、少量から
お歌に合わせて	15分	聴覚	リズム感、言語発達	小音量、単純なメロディ
いないいないばあ	10分	視覚	対象永続性、社会性	暗すぎない環境
ふわふわボール	15分	触覚・視覚	追視、把握反射	軽い素材、大きめサイズ

2-3歳：自己主張と協調性

この時期の発達課題

• 自我の確立
• 言語表現の拡大
• 社会的ルールの理解

段階別アプローチ

第1段階（2歳0-6ヶ月）：基本的な意思表示

• 「はい」「いやです」の表現練習
• 簡単な選択肢の提示（AかB）
• 感覚刺激の量を自分で調整する体験

第2段階（2歳6ヶ月-3歳）：社会的スキルの基礎

• 順番を待つ練習（視覚的タイマー使用）
• 「貸して」「ありがとう」の場面学習
• 集団活動への段階的参加

3-4歳：認知能力の飛躍

この時期の発達課題

• 象徴機能の発達
• 数概念の芽生え
• 時間概念の理解

感覚統合を重視した学習活動

数の学習（触覚重視）

1. 具体物操作：おはじき、ビーズ、木の実
2. 身体表現：手指での数表現
3. 生活場面：おやつの分配、階段の数え上げ

言語学習（聴覚配慮）

1. 静的環境：図書館程度の静けさ
2. 反復学習：同じ絵本の繰り返し読み
3. 音韻認識：しりとり、言葉遊び

4-5歳：学習準備期

この時期の発達課題

• 文字・数字への興味
• ルール理解の深化
• 協力的活動への参加

感覚過敏対応の学習プログラム

ひらがな学習（視覚過敏対応）

• 大きな文字：A4サイズ以上
• 単純背景：白地に黒文字
• 段階的提示：1文字ずつ、ゆっくりと

数学的概念（触覚過敏対応）

• 抽象化の段階：具体物→半具体物→抽象
• 操作重視：手を使った計算
• 視覚的支援：数直線、図表の活用

5-6歳：就学準備期

この時期の発達課題

• 学習態度の形成
• 集中力の持続
• 友だち関係の発展

小学校入学に向けた準備プログラム

学習習慣の確立

1. 定時学習：毎日同じ時間に15-30分
2. 環境設定：専用の学習スペース
3. 成果確認：完了チェックリスト

社会性スキルの向上

1. 集団ルール：順番、当番活動
2. コミュニケーション：質問、報告の練習
3. 問題解決：困った時の相談方法

【深掘り解説】感覚過敏改善の科学的エビデンス

感覚統合療法の効果

アメリカ作業療法学会の研究報告によると、感覚統合療法を受けた感覚過敏の子どもの**78%**に症状の改善が見られました。

改善が期待できる領域

• 感覚処理能力：刺激への過敏反応の軽減
• 運動機能：協調性、バランス感覚の向上
• 学習能力：集中力、記憶力の向上
• 社会性：集団参加への意欲、友だち関係

効果的な介入頻度

• 週2-3回、1回45-60分の個別療法
• 6ヶ月以上の継続的介入
• 家庭でのフォローアップ活動

脳科学的視点からの理解

最新の脳科学研究では、感覚過敏は以下の脳領域の活動異常と関連していることが判明しています。

脳領域	正常機能	感覚過敏での変化	改善アプローチ
感覚皮質	感覚情報の処理	過度な活性化	段階的脱感作
島皮質	感覚統合、内受容感覚	統合機能の低下	複数感覚の同時刺激
前頭前野	注意制御、実行機能	制御機能の未熟さ	構造化された活動
扁桃体	情動処理、恐怖反応	過敏な反応	安心できる環境作り

【専門家の視点】神経可塑性を活用した改善法

人間の脳は神経可塑性により、適切な刺激を継続的に与えることで機能改善が可能です。感覚過敏の改善には以下の原則が重要です。

1. 段階性：刺激強度を徐々に上げる
2. 継続性：毎日少しずつでも続ける
3. 楽しさ：ポジティブな感情と結びつける
4. 個別性：その子に合ったペースで進める

よくある質問（Q&A）

Q1. 感覚過敏は年齢とともに改善しますか？

A1. 適切な支援があれば、多くの場合改善が期待できます。国立成育医療研究センターの追跡調査では、3歳時に感覚過敏の診断を受けた子どもの**65%**が、6歳時には日常生活に支障のないレベルまで改善していました。

改善のポイント

• 早期からの適切な対応
• 家族全体での理解と協力
• 専門機関との継続的な連携
• 本人のペースを尊重した支援

Q2. 他の子どもと比べて発達が遅れているようで心配です

A2. 感覚過敏のお子さんは、独自の発達ペースを持っています。定型発達と比較するのではなく、その子なりの成長に注目することが大切です。

発達の多様性を理解する視点

• 得意分野：細かい変化への気づき、集中力の高さ
• 苦手分野：新しい環境への適応、複数刺激の処理
• 個別性：同じ感覚過敏でも症状や対応法は個人差が大きい

【専門家の視点】発達の捉え方 発達は「階段」ではなく「らせん階段」のようなものです。一時的に停滞に見えても、内面では着実に力を蓄えていることが多いのです。

Q3. 感覚過敏の診断はどこで受けられますか？

A3. 以下の機関で専門的な評価・診断を受けることができます。

機関	対象年齢	診断方法	所要時間	費用
小児神経科	全年齢	医学的診断、検査	2-3時間	保険適用
発達心理士	2歳以上	行動観察、検査	1-2時間	自費（1-3万円）
作業療法士	1歳以上	感覚統合評価	1時間	保険適用
児童精神科	3歳以上	総合的診断	2-4時間	保険適用

Q4. 幼稚園や保育園に感覚過敏のことを伝えるべきでしょうか？

A4. 積極的に伝えることを強く推奨します。園側も適切な情報があることで、より良い支援を提供できます。

伝える内容（例）

• 具体的な症状と対処法
• 家庭で効果のある方法
• 緊急時（パニック時）の対応
• 医療機関からの診断書（あれば）

園との連携で期待できる効果

• 環境調整：座席配置、照明、音環境の配慮
• 活動配慮：参加方法の調整、代替活動の提案
• 緊急対応：パニック時の適切な対処
• 他児理解：クラスメートへの説明と理解促進

Q5. 感覚過敏の子どもにタブレット学習は適していますか？

A5. 適切に活用すれば、感覚過敏のお子さんにとって非常に有効な学習ツールになります。

メリット

• 個別ペース：自分のペースで進められる
• 感覚調整：音量、明度、色彩の調整可能
• 繰り返し学習：何度でも同じ内容を反復
• 視覚支援：図形、動画による理解促進

注意点

• ブルーライト対策：フィルター使用、時間制限
• 姿勢管理：適切な机、椅子の高さ
• 依存防止：他の活動とのバランス
• 内容選択：感覚過敏に配慮したアプリ選び

推奨アプリ（感覚過敏対応）

• 背景色変更可能なアプリ
• 音量細かく調整可能なアプリ
• シンプルなデザインのアプリ
• 段階的難易度設定があるアプリ

Q6. 兄弟姉妹への配慮はどうすればよいですか？

A6. 感覚過敏のお子さんがいる家庭では、兄弟姉妹への配慮も重要な課題です。

兄弟姉妹が感じやすい感情

• 疎外感：「いつもその子ばかり」
• 責任感：「自分がしっかりしなくては」
• 混乱：「なぜ違う対応をするの？」
• ストレス：家庭の緊張感を敏感に察知

対応策

1. 年齢に応じた説明：感覚過敏について分かりやすく説明
2. 個別時間：兄弟姉妹だけとの特別な時間を作る
3. 役割分担：年齢に応じたお手伝いや役割を与える
4. 感情表出：不満や疑問を表現できる場を作る

結論：あなたのご家庭への最適なアプローチの見つけ方

感覚過敏のお子さんへの知育アプローチは、「一律の方法」ではなく「その子に合わせたオーダーメイド」が基本です。この記事でご紹介した方法を参考に、お子さんの感覚特性、発達段階、興味関心、そしてご家庭の状況を総合的に考慮して、最適なプログラムを作り上げてください。

タイプ別おすすめアプローチ

【穏やかで慎重な性格のお子さん】

• 触覚過敏対応を中心とした段階的アプローチ
• 安心できる環境での一対一の活動
• 視覚的手がかりを多く取り入れた学習

【活発で好奇心旺盛なお子さん】

• 運動感覚を取り入れた全身活動
• 短時間集中型の知育プログラム
• 選択権を多く与える自律的な学習

【クリエイティブで想像力豊かなお子さん】

• 芸術的活動（お絵かき、工作）を中心とした知育
• ストーリー性のある学習内容
• 表現活動を通じた認知発達支援

支援の継続性を保つために

1. 無理をしない お子さんの拒否反応が強い日は、無理に続けずに休憩することも大切です。

2. 小さな成功を積み重ねる できたことを具体的に褒め、自信につなげていきます。

3. 専門家との連携を継続する 定期的な相談により、アプローチを修正・改善していきます。

4. 家族全体でサポートする お母さん・お父さんだけでなく、家族全員で理解と協力を深めます。

最後に：希望と可能性に向けて

感覚過敏は「困りごと」である一方で、「その子独自の感性や能力の表れ」でもあります。適切な理解と支援により、感覚過敏のお子さんは以下のような素晴らしい能力を発揮することが多くあります。

• 鋭い観察力と細やかな気づき
• 集中力の高さと深い探究心
• 豊かな感性と創造的な表現力
• 他者への思いやりと共感力

お子さんの感覚過敏と上手に付き合いながら、その子らしい成長を支援していく旅路は、きっと保護者の皆さまにとっても多くの学びと発見に満ちたものになるでしょう。

一歩一歩、お子さんのペースに合わせて、楽しい知育の時間を積み重ねていってください。そして困った時には、遠慮なく専門機関や同じ境遇の保護者の方々に相談し、一人で抱え込まずにサポートを受けながら進んでいくことをお勧めします。

お子さんの可能性は無限大です。感覚過敏という特性を理解し、適切な知育環境を整えることで、その可能性を最大限に引き出していきましょう。