中学生の通信教育おすすめ12選【2026年最新】内申点・学年別・塾との比較まで完全解説

まず整理：中学生の通信教育3タイプ

中学生向け通信教育は大きく3タイプに分かれます。タイプを間違えると教材が溜まって続きません。

目的別 おすすめ早見表

中学生向け通信教育 12サービス 比較一覧

※月額は最安プラン・12ヶ月一括払い基準。2026年4月時点。

おすすめ通信教育 詳細レビュー（上位7サービス）

8〜12位 簡易レビュー

8位：トライのオンライン個別指導——完全マンツーマン・全国33万人の講師から最適な先生を選択。教育プランナーが担任として進路全般をサポート。不登校・発達障害専門コースあり。費用は要問合せで高め。

9位：ベネッセEVERES（エベレス）——進研ゼミの上位版として位置づけられるプロ講師のライブ授業型サービス。リアルタイムで質問できる点が他サービスと異なる。1教科月8,880円〜と費用は高め。

10位：坪田塾（オンラインコース）——「やる気を引き出す」専門のコーチングが強み。塾に行っても続かなかった・勉強嫌いな中学生への対応に実績あり。費用は要問合せ。

11位：デキタス中学——月3,960円の均一料金で中学全範囲をカバー。わかりやすい解説・使いやすいUI・コスパは高いが、難関高受験・添削・質問サポートは限定的。

12位：サブスタ——月9,800円〜で不登校対応・担任サポート制が特徴。塾ナビで資料請求数が多いが、内容は他サービスと比べると発展途上。不登校中学生に特化した使い方が有効。

絶対に見落とせない「内申点（実技4教科）対策」

多くの通信教育比較記事が触れていない最重要ポイントです。高校受験では内申点の中に実技4教科（音楽・美術・保健体育・技術家庭）が含まれます。都道府県によっては内申点の比重が非常に高く、実技4教科の評定が合否を左右することがあります。

都道府県別「内申点の計算方式と実技4教科の重み」

実技4教科対応サービスの比較

塾との賢い併用パターン3選

通信教育と塾を「賢く組み合わせる」ことで、費用を下げながら成績を上げることが可能です。

パターン①「スタサプ＋苦手科目だけ個別指導」（年間コスト最小化）

スタサプベーシック（月1,815円）で全教科の映像授業をインプットし、どうしても理解できない苦手科目だけ個別指導塾で補強する方法です。全教科塾通い（年間40〜80万円）と比べて、この組み合わせなら年間20〜30万円で済む家庭が多いです。自主学習ができる中学生に最も効果が出ます。

パターン②「進研ゼミ（主軸）＋Z会（得意科目深掘り）」（内申＋難関対策）

進研ゼミで9教科の内申点対策と日常の学習習慣を作り、得意な数学・英語だけZ会（1教科月2,635円〜）で難関高校レベルまで引き上げる方法です。進研ゼミだけでは物足りない・でもZ会全教科は高いという場合に最も費用対効果が高い組み合わせです。

パターン③「通信教育（主軸）＋季節の集中講習（補完）」（受験直前期）

普段は通信教育（進研ゼミ or Z会）で学習習慣を作り、中3の夏・冬だけ通塾型の集中講習を受けるパターンです。年間通して塾に通うより費用を大幅に抑えながら、受験直前期に集中して仕上げることができます。通信教育利用者の多くが採用している現実的な選択肢です。

通信教育で成績が上がらない本当の理由

中学生の通信教育で「成績が上がらない」という家庭が多いのは、実は教材の問題ではなく「使い方の問題」がほとんどです。

成績が上がらない5つのパターンと対策

塾 vs 通信教育 年間費用シミュレーション

中1・中2・中3 学年別おすすめ

通信教育が向いている中学生・向いていない中学生

通信教育と塾どちらが中学生に向いているか

結論：どちらが優れているのではなく、子どもの性格と目標偏差値によって選ぶべきです。

よくある質問（Q&A）

通信教育の選び方：失敗しない5つのポイント

通信教育を選ぶ際に確認すべきポイントは5つあります。これを順番にチェックすることで、子どもに合わないサービスを選ぶリスクを大幅に下げられます。

ポイント①：学習目的・ゴールを先に決める

通信教育を選ぶ前に「なんのために使うか」を明確にしてください。目的が違えばおすすめのサービスも変わります。

ポイント②：子どもの学習スタイルに合わせて選ぶ

「映像授業型」「添削型」「個別指導型」「AI管理型」では学習の進め方が根本的に異なります。子どもの性格を正直に把握して選んでください。

ポイント③：難易度・学力レベルを確認する

サービスの難易度が子どもの学力と合っていないと、続きません。以下の目安で判断してください。

• 定期テスト5教科合計300点以下：すらら（無学年式で遡れる）→進研ゼミ
• 定期テスト5教科合計300〜400点：進研ゼミ or スマイルゼミ（標準クラス）
• 定期テスト5教科合計400〜450点・偏差値55〜65：進研ゼミ発展 or Z会進学クラス
• 定期テスト5教科合計450点以上・偏差値65以上：Z会特進クラス or 塾との併用

ポイント④：サポート体制を確認する

通信教育は塾と違い「わからない問題を即質問できない」という弱点があります。サポート体制はサービスによって大きく異なるため、事前確認が必須です。

ポイント⑤：料金と無料体験を活用して試す

通信教育の月額だけでなく「初期費用（タブレット代）」「早期解約費用」「オプション費用」まで含めた年間総費用で比較してください。また、ほとんどのサービスに無料体験・資料請求があります。入会前に必ず試してください。

紙教材 vs タブレット教材：中学生はどちらが向いているか

通信教育を選ぶ際のもう一つの重要な軸が「紙とタブレット、どちらで学ぶか」です。

中学生へのおすすめ： 記述力を本格的に鍛えたい・難関高校受験を目指す場合は紙との組み合わせ（Z会のタブレット＋ノートへの手書き練習）が有効です。学習習慣化・スキマ時間活用を優先するならタブレット型（進研ゼミ・スマイルゼミ）が向いています。2025年度以降はほとんどの通信教育がタブレット主体になっており、紙のみのサービスは進研ゼミのみになっています。

中学生が通信教育を利用するメリット

メリット①：塾に比べて費用が大幅に安い

通塾型の塾（月2〜6万円・夏冬講習別途）と比べて、通信教育は月1,815〜1万円程度で年間費用が大幅に安くなります。進研ゼミ中学講座（年間約7〜12万円）と通塾型個別指導塾（年間40〜80万円）を比較すると、費用差は年間30〜70万円になります。この差を他の習い事・教育費・家庭の余裕に充てられます。

メリット②：部活との両立がしやすい

授業時間が固定されている塾と違い、通信教育は自分のスケジュールで学習できます。練習が遅くなった日でも帰宅後に少しだけ取り組めるスキマ学習が可能です。進研ゼミのスマホ学習（1回5分〜）は「電車の中で5分・昼休みに3問」という細切れの積み重ねが習慣になります。

メリット③：自分のペースで学習できる

理解できた単元は素早く次に進み、わからない単元は何度でも繰り返せます。クラス全体のペースに合わせる必要がないため、得意科目は先取り・苦手科目は遡りという個別最適な学習が可能です。すらら（無学年式）はこの特徴が最も強く、中学生が小学校範囲まで遡って基礎固めができます。

メリット④：入試情報・進路相談が充実している

進研ゼミは「合格戦略アドバイザー」への進路相談が月額に含まれ、全国の高校入試情報を基にした志望校別アドバイスが受けられます。Z会も専門スタッフへの学習・受験相談が可能です。塾であれば講師に相談できますが、通信教育でもサポート体制が充実しているサービスを選べば遜色ない進路サポートが受けられます。

メリット⑤：人間関係のストレスがない

自宅で一人で学習できるため、塾での人間関係（グループの雰囲気・クラスメートとの関係）を気にする必要がありません。「塾の友達と比べられるプレッシャーが嫌」「人見知りで塾に馴染めない」という中学生にとって、通信教育は純粋に勉強に集中できる環境を提供します。

中学生が通信教育を利用するデメリットと対策

デメリット①：自己管理・スケジュール管理が必要

対策： 進研ゼミは担任コーチが学習プランを作成・管理してくれます。スマイルゼミはAIが今日のミッションを自動提示します。親が週1回「先週のミッション達成率」を確認するだけでも効果があります。どうしても自己管理が難しい場合は個別指導型（そら塾）へ切り替えてください。

デメリット②：わからない問題を即質問できない

対策： 進研ゼミの24時間AI質問サービス、そら塾のオンライン自習室（いつでも質問可能）を活用してください。スタサプは質問できませんが、わからない単元の映像授業を繰り返し見ることで自己解決できます。Z会の最大の弱点は即時質問サポートがないことなので、スタサプとの組み合わせで補完することをおすすめします。

デメリット③：モチベーション維持が難しい

対策： 進研ゼミのライブ授業・赤ペン先生からのコメントが外部からの刺激を与えます。Z会の努力賞ポイント（景品と交換）は目標設定としてモチベーション維持に有効です。スマイルゼミはゲーム的要素（ミッション達成・ご褒美）が組み込まれています。最も効果的なのは「保護者が学習を認めてほめる5分間を作ること」です。

デメリット④：周囲との切磋琢磨がない

対策： 通信教育単独では競争環境を作りにくいですが、学校の定期テストを「通信教育の成果を測る機会」として活用できます。スタサプの合格特訓コースのコーチは進捗管理をしてくれるため、定期的な目標設定と振り返りが自然と生まれます。地域の模擬試験や全国統一テストを年2〜3回受けることで、客観的な位置づけを把握することもできます。

【目的別】中学生向け通信教育のおすすめ

【高校受験対策】に強い通信教育

高校受験対策として最も実績があるのは進研ゼミ（中学生利用者No.1・志望校合格率96.6%）とZ会（全国難関公立高校への合格者多数）です。偏差値60以下の公立高校なら進研ゼミ単独で十分対応できます。偏差値65以上の難関公立・私立高校にはZ会（特進クラス）または塾との併用を推奨します。

【定期テスト対策】に強い通信教育

定期テスト対策に最も強いのは進研ゼミとスマイルゼミです。どちらも「テスト前2週間から定期テストモード」に切り替えて集中対策ができます。進研ゼミは学校別のテスト範囲に合わせた問題が配信されます。スマイルゼミはテスト範囲を入力すれば自動的に最適カリキュラムが生成されます。実技4教科（音楽・美術・保体・技術家庭）まで含む9教科対策は両サービスとも◎です。

【中高一貫校生】向け通信教育

中高一貫校に通う中学生は、公立中学校の学習指導要領より速いペースで学習が進むため、通常の通信教育では追いつかないケースがあります。Z会の「中高一貫コース」は中学範囲を超えて高校内容を先取りする設計で、難関大受験を見据えた学習が可能です。英数国の3教科セットで月7,884円〜（中1）から受講できます。

【不登校・発達障害】に対応した通信教育

不登校・発達障害・学習障害への対応実績が豊富なのはすらら（文部科学大臣賞受賞・出席扱い制度に対応）です。無学年式で自分のペース・自分のレベルから始められるため、登校できない期間でも学習継続ができます。トライのオンライン個別指導は不登校専門コースを持ち、マンツーマンで丁寧に対応してくれます。サブスタも不登校中学生に特化したサポートが特徴です。

【勉強が苦手・基礎から】向け通信教育

勉強が苦手・基礎が抜けている中学生には無学年式のすらら（小学校範囲まで遡れる）が最も向いています。スタサプも全教科の基礎映像授業が充実しており、苦手な単元を繰り返し視聴しながら理解を積み上げられます。いきなり進研ゼミやZ会を始めると難しすぎてやめてしまうことがあるため、まずすらら・スタサプで土台を作ってから移行するルートが推奨されます。

中学生の通信教育に関するよくある質問（追加Q&A）